فارسی میتینگ سایت آموزش وتبلیغات وفروشگاه وجملات زیبا

فارسی میتینگ

آموزش بدنسازي و تناسب اندام از مبتدي تا حرفه اياورجينال

این محصول در حال حاضر موجود نیست


آموزش-بدنسازي-و-تناسب-اندام-از-مبتدي-تا-حرفه-اياورجينال-بدنسازي-آمادگي جسماني و ايروبيک-فارسي-تمرينات ايروبيک بانوان-آموزش استپ-پاورپينت آناتومي انسانآموزش-بدنسازي-و-تناسب-اندام-از-مبتدي-تا-حرفه-اياورجينال-بدنسازي-آمادگي جسماني و ايروبيک-فارسي-تمرينات ايروبيک بانوان-آموزش استپ-پاورپينت آناتومي انسان

آموزش فوق حرفه اي بدنسازي و تناسب اندام از مبتدي تا حرفه اي (دوبله فارسي) اين مجموعه شامل : 1.ABSتمرينات شکم که عبارتند از: اصول گرم کردن تمرينات ضروري تمرينات هارتل و نيمکت تمرينات دمبل تمرينات بند مقاومتي تمرين با همکار خنک کردن بدن ميباشد 2.ARM ساعد و دست که عبارتند از: *مقدمه در رابطه با ساعد و دست *اصول گرم کردن *اصول پايه حجم دهي به عضلات دو سر *تمرينات تشريحي *تمرينات پرورش عضلات سه سر *پرورش ماهيچه سه سر بازويي * خنک کردن بدن ميباشد 3.کمر و پاها که شامل آموزش هاي *اصول گرم کردن *برنامه حجيم سازي عضلات *برنامه تشريحي عضلات *برنامه حجيم سازي عضلات پا *فرم دهي عضلات * خنک کردن بدن ميباشد 4.قفسه سيـــنه و شانه ها که عبارتند از: *اصول گرم کردن *قفسه سيـــنه *برنامه شکل دهي عضلات اين ناحيه *تمرينات شانه ها *برنامه فرم دهي عضلات * خنک کردن بدن ميباشد 5. تمرينات خانگي که شامل آموزش هاي *اصول گرم کردن * تمرينات ضروري * تمرينات هارتل و نيمکت * تمرينات دمبل * تمرينات بند مقاومتي 1عدد dvd اورجيتال مدت زمان پخش:360دقيقه کيفيت تصوير :بسيار عالي آموزش فوق حرفه اي بدنسازي و تناسب اندام از مبتدي تا حرفه اي ABSتمرينات شکم ARM ساعد و دست قفسه سيـــنه و شانه ها ارژينال

کاربرد و عبارات کلیدی:

بدنسازي - آمادگي جسماني و ايروبيک - فارسي - تمرينات ايروبيک بانوان - آموزش استپ - پاورپينت آناتومي انسان
تقویم و زمان
  • امروز : یکشنبه۱۳۹۴/۱۱/۲۵ شمسی
  • برابر با : 2/14/2016 میلادی
  • و مصادف با : ٥/٥/١٤٣٧ قمری
  • شناسه شما : 50.19.160.72